备战运动会，聊城种鸡公司举办一系列健身活动

       10月1日国庆节这天，天气十分凉爽，聊城和康源牧业举办了一系列的健身活动，一来锻炼身体，加强员工身体素质，二来为即将到来的运动会做好准备。


 

首先是徒步5公里，虽然运动量不大，但意在传递健身的思想，整个徒步过程中氛围都很不错，极少数身体不大适应的同事，虽然走得慢了点，但还是坚持着走到了终点，并定下以后坚持锻炼的决心。


 

随后还进行了投篮比赛和乒乓球比赛。投篮大家平常都有锻炼过，所以准头都不错。乒乓球是个比较有技巧性的项目，打球时不仅眼睛要时刻盯着球，还要观察对手姿势，分析他会怎么发球，怎么打。在打球过程中，因为眼睛时刻跟着球来回运动，不断变换焦距，使得眼睛得到放松，锻炼了身体，还提高了我们对周围事物的观察能力。

活动结束后，大家都收到了奖品，这次的奖品中有洗衣粉，刚好可以用在刚运动完满身是汗的衣服上。

身体是自己的，健康也是自己的，明天晨跑，约么？



                                                

（通讯员 冯波）